Jak spać zdrowo, w jakiej pozycji, na jakim materacu?

Mgr fizjoterapii Ewa Słoma w audycji dla Rada Koszalin wyjaśnia jak spać zdrowo, w odpowiedniej pozycji, jakie pozycje są szkodliwe dla kręgosłupa oraz to, czy materac ma wpływ na Twój kręgosłup.